http://nayami2ch.blog28.fc2.com/ 2chの有効活用 ja http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-71.html 8 おさかなくわえた名無しさん sage 2008/03/05(水) 03:46:29 ID:p3qsCWms >>1おつ。ではさっそく引いた話を。 幼なじみAがネイルサロンに勤めてて、私はよくお店の営業が終わった後に お店に行って、モデルとしてネイルアートしてもらってる（無料）。 Aが他の人の爪のモデルが欲しいというので、私の友人Bを紹介した。 AとBは面識がなく、モデルをやる当日にAが店に直接行って初顔合わせ。 私は当日仕事があって店には行かない予 おさかなくわえた名無しさん sage 2008/03/05(水) 03:46:29 ID:p3qsCWms
>>1おつ。ではさっそく引いた話を。

幼なじみAがネイルサロンに勤めてて、私はよくお店の営業が終わった後に
お店に行って、モデルとしてネイルアートしてもらってる（無料）。
Aが他の人の爪のモデルが欲しいというので、私の友人Bを紹介した。
AとBは面識がなく、モデルをやる当日にAが店に直接行って初顔合わせ。
私は当日仕事があって店には行かない予定だったが、Aがわりと人見知りだし
2人がうまくやれてるか心配になったので、帰り道に遠回りして店に顔をだした。
時間は既に夜9時、Aは仕事の後夕飯も食べずにBの爪を始めたようだったし
私も夕飯抜きだったので、腹の足しになればとお菓子を買っていったのだが
それをBがばっくばく食べる。お前に食わせる為だけに買ったんじゃないよ…
そして私がお菓子をひとつつまんだら、
「どうせアンタどっかでたらふく食べてきたくせにw デブるよ」と嘲笑。
私が子供の頃から努力してきた技術系の専門職で正社員なのを知っているのに
「○○(私)はここでバイトすればいいじゃんwバイトから始めなよww」
気に障ったけど我慢してスルーしてたら、翌日になってBからメール。
「来週も爪やってもらうようにAにお願いしたわ！次はプリン持ってきてね」

なんなんだこいつ。ずうずうしさとお菓子への執着に引いた。Aごめん。。。



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シリアル、コーンフレーク、オートミールなどを
ダイエットに利用している人のスレッドです。
ないので立てました。

おいしい食べ方、変わった食べ方、激安店などの
情報交換しましょう。荒らしは完全スルーで。

4 名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/11/25(日) 18:43:40 ID:57WZISHj
まさにやってます。
夜ごはんをシリアル系にして10㌔減。
半年くらいで。


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]]> ダイエット 2008-03-11T22:34:20+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-69.html 1 病弱名無しさん 2007/11/03(土) 21:50:42 ID:3Cgc1Wa0O この時期イヤンな手荒れについて、 ハンドクリーム情報や対策等ﾏﾀｰﾘ語りましょう。 3 病弱名無しさん 2007/11/04(日) 01:03:14 ID:1WD5Ioh5O 昨日の夜から急に手がカユくてカサカサに… オロナインＨ軟膏塗ってます クリックお願いします＞＜ 病弱名無しさん 2007/11/03(土) 21:50:42 ID:3Cgc1Wa0O
この時期イヤンな手荒れについて、
ハンドクリーム情報や対策等ﾏﾀｰﾘ語りましょう。

3 病弱名無しさん 2007/11/04(日) 01:03:14 ID:1WD5Ioh5O
昨日の夜から急に手がカユくてカサカサに…
オロナインＨ軟膏塗ってます


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食べるときの仕草、日常の言動などで
この人は「育ち悪いなぁ」「行儀悪いなぁ」「品がないなぁ」と思える人を
見たことがあると思います

それについてレスしてください

※注意
大人になったら行儀が悪くても注意してもらえない。
ここのスレを参考にして、思い当たることがあれば直していきましょう

3 おさかなくわえた名無しさん 2008/02/28(木) 11:20:56 ID:2+j9wE+h
他人を羨んでばかりいる友人がいる。努力はしないし刹那主義のくせに。
お心病みだから少々目を瞑っているが
そんな根性だから心が病むんだろうなぁって思ってる。



クリックお願いします＞＜ ]]> 未分類 2008-03-09T20:58:21+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-67.html 1 おさかなくわえた名無しさん 2008/02/14(木) 21:33:48 ID:Yrg5HagU 話題の世紀の悪法、平成版治安維持法とも揶揄される人権擁護法案。 鳥取県で市民運動によって撤廃に追い込まれるという 分かりやすい市民の声があるのにも関らずマスコミは全く報道しませんし 一部の政治家は国民の声を無視してコソコソと議会を通そうと働きかけを進めています。 生活板住民の皆でこの危険な法案が通った後の生活を妄想して怖がってみませんか( おさかなくわえた名無しさん 2008/02/14(木) 21:33:48 ID:Yrg5HagU
話題の世紀の悪法、平成版治安維持法とも揶揄される人権擁護法案。

鳥取県で市民運動によって撤廃に追い込まれるという
分かりやすい市民の声があるのにも関らずマスコミは全く報道しませんし
一部の政治家は国民の声を無視してコソコソと議会を通そうと働きかけを進めています。

生活板住民の皆でこの危険な法案が通った後の生活を妄想して怖がってみませんか(・∀・)？

3 おさかなくわえた名無しさん 2008/02/15(金) 00:31:14 ID:Q9oIRzQE
社会の歴史の授業で「日本は悪いことをしました。」って教えないと
人権擁護委員に捕まっちゃうようになるんだろうなぁ…

でも広島にあるような土下座修学旅行や謝罪を強要するような行事を
「人権侵害です」って人権擁護委員に訴えても無視されそうだｗ


クリックお願いします＞＜ ]]> 未分類 2008-03-08T23:00:25+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-66.html 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/02/25(月) 08:41:19 ID:izsh+uJj 座ったら３段腹（服がくいこむよー） 立ったらポッコリお腹（肉が乗るよー） そんなうっとうしい腹とおさらばしましょう。 暇があれば腹筋、ひたすら腹筋。 スリム腹はすぐそこ！ クリックお願いします＞＜ 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/02/25(月) 08:41:19 ID:izsh+uJj
座ったら３段腹（服がくいこむよー）
立ったらポッコリお腹（肉が乗るよー）

そんなうっとうしい腹とおさらばしましょう。
暇があれば腹筋、ひたすら腹筋。
スリム腹はすぐそこ！



クリックお願いします＞＜ ]]> ダイエット 2008-03-07T20:04:04+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-65.html 11 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2007/11/16(金) 09:15:58 ID:2DqfjkWZ Ｑ．ジムってどれくらいの頻度で、どれくらいの運動すればいいの？ 　Ａ．自分のｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに聞くのが一番正しい回答がでるぞ。 　　　あえていうなら、自分が負担にならない程度の頻度で、 　　　翌日疲れが残らない程度の運動量で。 　　　ウォーミングアップ→ストレッチ（軽め）→無酸素→有酸素→クールダウン→ストレッチ（入念） 　　　が一般的 Ｑ．酸素 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2007/11/16(金) 09:15:58 ID:2DqfjkWZ
Ｑ．ジムってどれくらいの頻度で、どれくらいの運動すればいいの？

　Ａ．自分のｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに聞くのが一番正しい回答がでるぞ。
　　　あえていうなら、自分が負担にならない程度の頻度で、
　　　翌日疲れが残らない程度の運動量で。
　　　ウォーミングアップ→ストレッチ（軽め）→無酸素→有酸素→クールダウン→ストレッチ（入念）
　　　が一般的


Ｑ．酸素運動と無酸素運動（筋トレ）、どっちをやった方がいいの？

　A．有酸素運動…脂肪を燃やす＝今、体に着いている余分な脂肪を落とす
　　　無酸素運動（筋トレ）…基礎代謝を増やす＝これから余計な脂肪がつかない体になる
　　　どっちも大事。
　　　あと、ストレッチは毎回忘れずに。
　　　体を柔らかくすることは、けがの防止になり、筋肉もつきやすくなる
　　　また、老廃棄物などが体から出て行きやすい。


Ｑ．筋トレって毎日した方がいいの？

　　Ａ．腹筋以外は筋肉を休める日を作らないと、筋トレした結果が出ない
　　　　毎日違う部位を筋トレすると○
　　　　同じ箇所を筋トレする人は一週間に一度くらい休め


Ｑ．筋トレしたら、筋肉ムキムキになりますよね。それはヤダ。筋肉は重いし。

　　Ａ．ダイエット板にくる体型の椰子が、ちょっと筋トレしたくらいで
　　　　ムキムキの筋肉はつかない。んなことは、半年以上がんばってから考えろ


Ｑ．効果がないんですが。

　　Ａ．○BMI値が25未満の椰子は、効果は三ヶ月ごと信じてがんばれ
　　　　○BMI値が25以上の椰子は、運動量と食事量を見直せ
　　　　　・ジム行ってるのを免罪符に、今まで以上に食べていたら、そりゃ痩せない
　　　　　・食事は極端に減らす必要はないが、今までの0．8～0．9倍あたりにセーブせよ
　　　　
　　　　　ジムに行ってない日も何らかの運動をするのが大事。


Ｑ．運動前に脂肪燃焼を助ける物を飲んだ方がいい？

　Ａ．ブラックコーヒーなどカフェインを取得してからの運動がより効果的。
　　　その他脂肪を燃やすタイプのスポーツドリンクはおｋ
　　　ﾎﾟｶ○ｽｴｯﾄ等のスポーツドリンクの一部には高㌍飲料があるので選択には要注意


クリックお願いします＞＜ ]]> ダイエット 2008-03-06T11:28:25+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-64.html 2 おさかなくわえた名無しさん sage 2007/12/29(土) 20:47:52 ID:A7i72DL/ 同級生が先祖が歴史の教科書に出てくるような有名な人だったことが最近分かった。 そいつは１００円ショップに行ったことがないと言ってたことがある。 変わったやつだと思っていたが・・・ 3 おさかなくわえた名無しさん sage 2007/12/29(土) 20:49:03 ID:A7i72DL/ ↑わああああ、悪い悪い そいつが歴史の教科書に出てたんじゃなくて そいつの先祖ね。アホ おさかなくわえた名無しさん sage 2007/12/29(土) 20:47:52 ID:A7i72DL/
同級生が先祖が歴史の教科書に出てくるような有名な人だったことが最近分かった。
そいつは１００円ショップに行ったことがないと言ってたことがある。
変わったやつだと思っていたが・・・

3 おさかなくわえた名無しさん sage 2007/12/29(土) 20:49:03 ID:A7i72DL/
↑わああああ、悪い悪い
そいつが歴史の教科書に出てたんじゃなくて
そいつの先祖ね。アホなこと書いてすまん。

4 おさかなくわえた名無しさん sage 2007/12/29(土) 20:55:19 ID:ucyLlWNE
同僚がラーメン屋に行った事がないと言っててびっくりした
官僚の娘だった
のんびりおっとりした人で見てるだけで幸せなかんじがした
育ちがいいってこういう事なんだね。
あたしはガサツだしダメ人間すぎワロタ



クリックお願いします＞＜ ]]> 未分類 2008-03-05T17:53:57+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-63.html 1 名前書くのももったいない 2007/09/09(日) 13:54:39 ID:dPDePCgY 普段節約をしているこの板の住民でもいろいろなものを購入しているはず その中で買ってよかった、元が十分取れた等の書き込みをお願いします 株とかFXとか会員権とか投資以外のものでお願いします 私の場合、たこ焼きプレート@980円 お友達とそれぞれ自宅でパーティー（外食は高いため）をするときに たこ焼きを作っておけばみんな喜んでくれます 作ってお土産で 名前書くのももったいない 2007/09/09(日) 13:54:39 ID:dPDePCgY
普段節約をしているこの板の住民でもいろいろなものを購入しているはず
その中で買ってよかった、元が十分取れた等の書き込みをお願いします
株とかFXとか会員権とか投資以外のものでお願いします



私の場合、たこ焼きプレート@980円
お友達とそれぞれ自宅でパーティー（外食は高いため）をするときに
たこ焼きを作っておけばみんな喜んでくれます
作ってお土産で持っていくとさらに喜ばれます
東京でたこやきを作れる人が少ないのも効を奏してるようです






クリックお願いします＞＜ ]]> 未分類 2008-03-04T09:28:18+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-62.html 2 むくみ撲滅ピヨ ◆vh02hxiSjw ｓａｇｅ 2007/11/29(木) 09:12:09 ID:MXs9sikd おはよー！秋の農作業まっさかり＞そして新米でご飯が美味い＞体重増加一直線 のフルコンボ中のピヨです 前スレは長文が多すぎて、埋まらないうちに512k超えてしまって 書き込みが出来なくなったので、 ご案内無しにいきなりの引越しになりました　ゴメンね やぁどうりで質問来ないわけだわ　はっはっは というわけでこちらに移動して、とりあえずこの むくみ撲滅ピヨ ◆vh02hxiSjw ｓａｇｅ 2007/11/29(木) 09:12:09 ID:MXs9sikd
おはよー！秋の農作業まっさかり＞そして新米でご飯が美味い＞体重増加一直線
のフルコンボ中のピヨです

前スレは長文が多すぎて、埋まらないうちに512k超えてしまって
書き込みが出来なくなったので、
ご案内無しにいきなりの引越しになりました　ゴメンね
やぁどうりで質問来ないわけだわ　はっはっは

というわけでこちらに移動して、とりあえずこのスレで続けて行こうと思ってます
次スレまでやるかはまだ未定

このスレ初心者の方、このスレでは唯一のコテである「むくみ撲滅ﾋﾟﾖ」が
相談相手を勤めさせて頂いております
医者でもなんでもないというはなはだ頼りないシロートです
ちまちまと集めた経験と知識でお答えしてますが
ダイエットは新しい分野なので、それまでの「常識」が覆る事も良くあります
業者のＨＰや相談サイトなどでもかなり間違った知識も見かけます
だからこのスレで得た情報は全て自己責任での活用をお勧めです

でもﾋﾟﾖの主張は只２つ
「動かないで出来る理想のダイエットなど無い」
「部分やせなど無い」

そしてそれでも脚は細くなります

ご了承の上でのお付き合いをお願い致します



クリックお願いします＞＜ ]]> ダイエット 2008-03-03T22:57:30+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-61.html 2 ノーブランドさん sage 2008/02/21(木) 17:25:15 0 花菱 http://www.rakuten.ne.jp/gold/hanabishi/index.html エフワン http://www.f-one.co.jp/flmenu.html ビッグヴィジョン http://www.j-bigvision.com/ オーダースーツのヨシムラ http://www.vightex.com/ 銀座テーラーフクオカ http://www.tailor-fukuoka.com/ ゼルヴィーノ http://zerbino.info/top.html OSV http://smartclothing-osv.com/ クリックお願いします＞＜ ノーブランドさん sage 2008/02/21(木) 17:25:15 0
花菱
http://www.rakuten.ne.jp/gold/hanabishi/index.html

エフワン
http://www.f-one.co.jp/flmenu.html

ビッグヴィジョン
http://www.j-bigvision.com/

オーダースーツのヨシムラ
http://www.vightex.com/

銀座テーラーフクオカ
http://www.tailor-fukuoka.com/

ゼルヴィーノ
http://zerbino.info/top.html

OSV
http://smartclothing-osv.com/


クリックお願いします＞＜ ]]> ファッション 2008-03-02T13:14:32+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-60.html 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/02/20(水) 01:14:33 ID:aaXff73I 痩せますか？ 　　継続すれば必ず痩せます 　　【参考】100Kcalを消費するには… 　　　　　　散歩　ジョギング　サイクリング　縄跳び 　　男性　27分 　12分 　　　　24分 　　　　　10分 　　女性　36分 　16分 　　　　32分 　　　　　13分 どんな縄が良い？ 　　100均でもカウンター付でもINF公認でも、どれでもお好きに 脚太くなる？ 　　筋肉はそう 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/02/20(水) 01:14:33 ID:aaXff73I
痩せますか？
　　継続すれば必ず痩せます
　　【参考】100Kcalを消費するには…
　　　　　　散歩　ジョギング　サイクリング　縄跳び
　　男性　27分 　12分 　　　　24分 　　　　　10分
　　女性　36分 　16分 　　　　32分 　　　　　13分

どんな縄が良い？
　　100均でもカウンター付でもINF公認でも、どれでもお好きに

脚太くなる？
　　筋肉はそう簡単には付きません
　　一時的に太くなる人もいますが、そのうち引き締まった綺麗な脚になります
　　むくみ対策に、運動前後のマッサージやストレッチを忘れずに

ｵﾊﾟｰｲ縮む？垂れる？
　　危険性は十分あります。スポブラやさらしで多少防げるかも

何回跳ぶ？何分跳ぶ？
　　無理の無いペースで。一日の運動量より運動を定期的に行うことを重視

足首や膝を痛める？
　　コンクリを避け土の上で跳ぶ、クッションのよい靴を履く、等の対策を怠らずに
　　違和感のある時は控えましょう
　　巨の方はウォーキング等である程度体重を落としてからが賢明

全然跳べないんだけど・・・
　　続けていれば、そのうち跳べるようになります
　　すぐ引っかかる人は、左右対称のフォームを意識する

いつ跳ぶのが良い？食前？食後？
　　http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1412717249

エアでも可？
　　縄有りより効率は落ちるかもしれませんが
　　家の中で、TV見ながら、音楽聴きながら、等のメリットもあります
　　やらないよりかは遥かにマシ


クリックお願いします＞＜ ]]> ダイエット 2008-03-01T08:46:22+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-59.html 1 おさかなくわえた名無しさん sage 2008/02/23(土) 08:55:56 ID:icKL8/4l 合言葉は「部屋は住む人を映す鏡」 汚部屋から脱出するために日々努力している人 脱・汚部屋の為のアイディアを提供したい、されたい人 どこから手をつけたらいいのかわからなくて挫折しそうな人 みんなで考えればなんとかなる。落ち込んでる自分を捨てる前にゴミ捨てろ。 お掃除とお片付けの神様はみんなの心の中にいる。お掃除の神様、祈降臨！ ※分別ゴ おさかなくわえた名無しさん sage 2008/02/23(土) 08:55:56 ID:icKL8/4l
合言葉は「部屋は住む人を映す鏡」
汚部屋から脱出するために日々努力している人
脱・汚部屋の為のアイディアを提供したい、されたい人
どこから手をつけたらいいのかわからなくて挫折しそうな人
みんなで考えればなんとかなる。落ち込んでる自分を捨てる前にゴミ捨てろ。
お掃除とお片付けの神様はみんなの心の中にいる。お掃除の神様、祈降臨！

※分別ゴミの出し方ははそれぞれの自治体のホームページ又は役所で確認する。これ最強
※喧嘩腰、見下し、煽り、馬鹿にするなどのアドバイスは荒れる元です
※次スレは970踏んだあなたにお願い！立てられなかったら以降に頼んでください

テンプレ・まとめサイト(過去ログ・関連スレもこちら)
http://clean.s54.xrea.com/
まとめサイト２（＠wiki）
http://www9.atwiki.jp/clean2ch/
まとめサイト３
http://obeya.kotonet.com/
まとめサイト４（３の下書きの様なブログ）
http://trushcan.blog95.fc2.com/


2 おさかなくわえた名無しさん sage 2008/02/23(土) 08:56:45 ID:icKL8/4l
汚部屋解放軍　うｐろだ
http://obeya.kotonet.com/uploader/olfimgbbs.cgi

ご利用は自己責任で～汚部屋チェックリスト～
http://obeya.kotonet.com/contents/checklist01.html
http://obeya.kotonet.com/contents/checklist02.html
http://obeya.kotonet.com/contents/checklist03.html

【全国自治体ごみリンク】
ttp://www.nippo.co.jp/gmlink/

【全国ごみ袋指定状況】
ttp://www.gomibukuronews.com/sitei/index.html

【家具レイアウター ～模様替えシミュレーション】
ttp://layout.join.co.jp/

【シャッフルお掃除カード　Web版】
ttp://daigin.net/obeya/obeyacard.html
【シャッフルお掃除カード　アプリ版】
ttp://venus.aez.jp/uploda/data/dat4/upload12069.lzh

クリックお願いします＞＜ ]]> 未分類 2008-02-29T08:13:09+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-56.html 1　名無しさん＠自治スレでローカルルール変更議論中 sage 2008/01/17(木)01:39:20 ID:r0CmRJwL0金輪際使いたくない化粧品を書くスレッドです。あなたのお気に入りが挙げられていても合う合わないは人それぞれなので（゜ε゜）キニシナイ!!3 名無しさん＠自治スレでローカルルール変更議論中 2008/01/17(木) 02:03:51ID:Gq3WkBM0Oマキアージュのファンデ→崩れ方汚さすぎ、肌が時間たつと黄色っぽくなるメイビリンマスカラ→パンダに 名無しさん＠自治スレでローカルルール変更議論中 sage 2008/01/17(木)
01:39:20 ID:r0CmRJwL0

金輪際使いたくない化粧品を書くスレッドです。
あなたのお気に入りが挙げられていても
合う合わないは人それぞれなので（゜ε゜）キニシナイ!!



3 名無しさん＠自治スレでローカルルール変更議論中 2008/01/17(木) 02:03:51
ID:Gq3WkBM0O

マキアージュのファンデ→崩れ方汚さすぎ、肌が時間たつと黄色っぽくなる
メイビリンマスカラ→パンダになりすぎ
基本資生堂にロクな商品なし



クリックお願いします＞＜ ]]> 化粧 2008-02-28T08:38:40+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-55.html 2 おさかなくわえた名無しさん 2008/02/07(木) 10:31:48 ID:F7Y9m93O 文章だけど語尾に！やｗあるのにとのあとに「。」をつける！。 3 おさかなくわえた名無しさん 2008/02/07(木) 11:08:30 ID:uuG/rUEF 「んまい」 「まるっと同意」 「あまじょっぱい」 クリックお願いします＞＜ おさかなくわえた名無しさん 2008/02/07(木) 10:31:48 ID:F7Y9m93O
文章だけど語尾に！やｗあるのにとのあとに「。」をつける！。


3 おさかなくわえた名無しさん 2008/02/07(木) 11:08:30 ID:uuG/rUEF
「んまい」
「まるっと同意」
「あまじょっぱい」


クリックお願いします＞＜ ]]> 性格 2008-02-27T09:51:22+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-54.html 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 投稿日：2008/01/26(土) 07:07:42 ID:c09eOo07 食前にキャベツを食べることにより、糖、脂肪の吸収を抑えたり、 満腹感を覚えることにより過食を防ぎます。 ※質問の前にまずは「まとめwiki」を読みましょう http://www16.atwiki.jp/cabbage/ 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/01/26(土) 10:06:32 ID:lR2p0yE4 キャベツは好きじゃないです でもゴマダレをかけたキャベツ 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 投稿日：2008/01/26(土) 07:07:42 ID:c09eOo07
食前にキャベツを食べることにより、糖、脂肪の吸収を抑えたり、
満腹感を覚えることにより過食を防ぎます。

※質問の前にまずは「まとめwiki」を読みましょう
http://www16.atwiki.jp/cabbage/


5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/01/26(土) 10:06:32 ID:lR2p0yE4
キャベツは好きじゃないです
でもゴマダレをかけたキャベツは大好物です


クリックお願いします＞＜

]]> ダイエット 2008-02-26T13:20:14+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-53.html 1 名前：毛無しさん 投稿日：2007/12/12(水) 16:16:37 ID:yf/g9xuW 朝10分間と、 夜の風呂上がりに発毛促進薬（カロヤンガッシュ）を塗布したあとに10分間、 豚毛ブラシで頭皮をまんべんなく叩く、気になる箇所は重点的に叩く、 これは効きます。毎日欠かさず励行してください。 5 名前：毛無しさん 投稿日：2007/12/12(水) 21:57:50 ID:jreczaWB 叩くと逆に毛根やられるんじゃなかったけ？ 6 名前：毛無しさん 投稿日：2007/12 毛無しさん 投稿日：2007/12/12(水) 16:16:37 ID:yf/g9xuW
朝10分間と、
夜の風呂上がりに発毛促進薬（カロヤンガッシュ）を塗布したあとに10分間、
豚毛ブラシで頭皮をまんべんなく叩く、気になる箇所は重点的に叩く、
これは効きます。毎日欠かさず励行してください。


5 名前：毛無しさん 投稿日：2007/12/12(水) 21:57:50 ID:jreczaWB
叩くと逆に毛根やられるんじゃなかったけ？


6 名前：毛無しさん 投稿日：2007/12/12(水) 21:58:45 ID:yf/g9xuW
いいえ、効果大です。
僕の家系は禿家系で、僕が禿かかったのは二十二歳、今から二十一年前のことです。
散髪屋で指摘されてそれに気づきました。合わせ鏡で頭頂部を見ると確かに薄くなり始めていました。
こんなに早く来たか！と焦りましたが、
当時、「男は叩かれて強くなる」のキャッチコピーで紫電改という育毛剤が発売されていました。
僕もそれにならって、頭皮を叩き始めました。
数ヶ月で抜け毛の量は減り、頭頂部のボリュームも出てきました。
それ以来、一日も欠かさず朝晩叩き続けていて、現在四十三歳、今でもフサフサです。
若干ひたいは広めですが、誰にも禿と疑われたことはありません。

ぜひ実行してみてください。
不明な点があれば質問してください。

あと、洗髪時には頭皮の脂をしぼり出すような要領でマッサージすることも忘れないでください。


クリックお願いします＞＜ ]]> 薄毛・頭皮 2008-02-25T13:36:49+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-52.html 1 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/10/17(水) 19:37:15 ロゼットの洗顔パスタによる美白パックのスレです。 2 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/10/17(水) 19:39:36 洗顔パスタ＝ロゼットが販売している洗顔フォームのこと 　　　　　　　　　硫黄がくすみ美白に効果あるとのこと ・洗顔パスタを泡ネットでよく泡立てる ・顔に付けて30秒～数分パック ・よくすすいで、保湿をちゃんとする ※あまり泡立てずほぼ スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/10/17(水) 19:37:15
ロゼットの洗顔パスタによる美白パックのスレです。

2 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/10/17(水) 19:39:36
洗顔パスタ＝ロゼットが販売している洗顔フォームのこと
　　　　　　　　　硫黄がくすみ美白に効果あるとのこと

・洗顔パスタを泡ネットでよく泡立てる
・顔に付けて30秒～数分パック
・よくすすいで、保湿をちゃんとする

※あまり泡立てずほぼそのままの状態で塗る方法もあるが、刺激が強いので注意！
●洗顔パスタに＋αするといいもの（今までで出てきたもの）
・はちみつ（泡を強くする・保湿・美白効果）
・ホワイトクレイ（更なる美白効果）
・オイル（保湿・刺激をマイルドにする）

＊注意＊
刺激で肌が荒れる人がいるので最初は軽く洗顔してみるといいようです。
あと毎日も肌が強い人以外は禁物






]]> 美容 2008-02-24T09:17:36+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-51.html 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/01/24(木) 15:27:48 ID:g5jGRlgS 夕食をもやしにして痩せよう。 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/01/24(木) 20:42:51 ID:y4MOIfC9 ゆでたもやしに、大根おろしと味ポンかけると ｳﾏｰ！夕飯もやしにして、３ｷﾛ減った。 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/01/24(木) 15:27:48 ID:g5jGRlgS
夕食をもやしにして痩せよう。



6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2008/01/24(木) 20:42:51 ID:y4MOIfC9
ゆでたもやしに、大根おろしと味ポンかけると
ｳﾏｰ！夕飯もやしにして、３ｷﾛ減った。


]]> ダイエット 2008-02-23T08:09:02+09:00 2chlife FC2-BLOG http://nayami2ch.blog28.fc2.com/blog-entry-50.html 1 名前：メイク魂ななしさん 投稿日：2007/05/13(日) 11:13:12 ID:iO+CJGhGO 瞼の色素沈着など みなさん昔の綺麗な肌に戻しましょう 3 名前：メイク魂ななしさん 投稿日：2007/05/13(日) 12:31:04 ID:iO+CJGhGO 一度色素沈着してしまったものを綺麗に元に戻したい メイク魂ななしさん 投稿日：2007/05/13(日) 11:13:12 ID:iO+CJGhGO
瞼の色素沈着など

みなさん昔の綺麗な肌に戻しましょう


3 名前：メイク魂ななしさん 投稿日：2007/05/13(日) 12:31:04 ID:iO+CJGhGO
一度色素沈着してしまったものを綺麗に元に戻したい


]]> 美容 2008-02-22T09:50:48+09:00 2chlife FC2-BLOG